Traitement naturel prostate

La prostate est une glande génitale masculine qui se situe sous la vessie. Son rôle est notamment de sécréter des substances constituantes du sperme. Sa taille normale chez l'adulte équivaut à une châtaigne. Seulement voilà, elle augmente de volume avec l'âge jusqu'à devenir trop envahissante. Les préparations suivantes vont permettre de diminuer l'envie fréquente d'uriner, permettre de vider entièrement la vessie, éviter les réveils nocturnes et maintenir une vie sexuelle normale. Plus d'information sur les troubles de la prostate en bas de page.

Découvrez ci-dessous nos différentes solutions de traitement naturel prostate.

Vous pouvez également consulter notre article sur les plantes et la prostate

Traitement naturel prostate
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Symptômes de l'hypertrophie bénigne de la prostate

Pour commencer, une petite précision: les termes "adénome de la prostate", "hypertrophie bénigne de la prostate" et "hyperplasie bénigne de la prostate" désignent exactement la même chose! Il s'agit dans tous les cas d'une prolifération non cancéreuse des cellules de la prostate entrainant une augmentation de son volume. Avoir une hypertrophie bénigne de la prostate n'augmente ni ne diminue le risque d'avoir un cancer de la prostate.

L'augmentation de la taille de la prostate est normale avec l'âge. Plus de 50% des hommes de plus de 60 ans et même chez 90% chez les hommes de plus de 80 ans. Mais souvent, cette augmentation de volume de la prostate entraine des troubles urinaires. En effet, la vessie et l'urètre (conduit partant de la vessie jusqu'au pénis) sont comprimés par la prostate ce qui entraine des envies d'uriner fréquentes, des mictions souvent incomplètes, un jet plus faible et par à-coup et parfois des douleurs. Aujourd'hui encore, on ne connait pas la raison de cette augmentation même si on suppose qu'il existe des facteurs génétiques et probablement des raisons hormonales (sensibilité aux hormones féminines?)

Diagnostic de l'adénome de la prostate

Devant des troubles urinaires à partir de 50 ans, on pourrait être tenté de se dire que c'est normal. Non il faut consulter! D'abord pour éliminer d'autres causes à ces problèmes urinaires et ensuite pour contrôler par un toucher rectal le volume de la prostate et la présence éventuelle de nodule. Une prise de sang pour mesurer le taux de PSA ou APS (antigène prostatique spécifique) permet de compléter le diagnostic.

Prévention et traitement naturel prostate

Quelques mesures d'hygiènes de vie et quelques plantes peuvent vraiment aider à prévenir et diminuer les troubles liés à l'hypertrophie bénigne de la prostate.

Quelques conseils:

  • Anticiper les envies d'uriner. Aller aux toilettes avant d'avoir une envie pressante et de manière régulière (toutes les 3-4h). Vider au maximum sa vessie. Si vous êtes plus à l'aise d'uriner assis, faites!
  • L'hiver, avec le froid, les envies d'uriner sont plus fréquentes et plus impérieuses.
  • Ne pas cesser de s'hydrater mais anticiper le coucher, de long trajet ou des périodes longues sans accès au wc en arrêtant de boire 1 heure avant.
  • L'alcool n'est pas une bonne idée. Elle augmente le volume urinaire (donne soif) et elle diminue la sensation d'envie d'uriner.
  • La café est à modérer. Certaines études supposent que le café en excès augmente le volume de la prostate.
  • Continuer la pratique d'activité physique et sexuelle.
  • Faites le point avec votre médecin sur les médicaments (notamment les diurétiques) pour ne pas augmenter les troubles urinaires.
  • Limiter les sucres, les protéines animales, les graisses saturées. Mangez BIO de préférence.

La phytothérapie dans le traitement naturel prostate

Et la phytothérapie dans tout cela? Et bien elle est extrêmement intéressante comme traitement naturel prostate.

Beaucoup de plantes ont montré des nettes améliorations des troubles urinaires et/ou du volume de la prostate. Voici quelques unes des plantes:

  • La graine de Courge grâce à ses delta-7-stérols et son béta-sitostérol a une activité intéressante. La Commission E et l’Organisation mondiale de la santé reconnaissent l'usage médicinal des graines de citrouille pour soulager les symptômes de la vessie irritable (ou vessie hyperactive) et les troubles de la miction associés à l’hypertrophie bénigne de la prostate (HBP). Diurétiques, les graines soulagent ces troubles, sans pour autant réduire le volume de la prostate. Bien qu’on n’ait pas encore trouvé d’explication à ces effets, plusieurs substances potentiellement actives ont été identifiées dans les graines de citrouille (acides gras insaturés, zinc et phytostérols) et les hypothèses ne manquent pas.
  • L'Epilobe, riche en tanins notamment l'oenothéine A et oenothéine B qui inhibent l’activité des enzymes 5-alpha-réductase responsable de l'inflammation prostatique.
  • L'Ortie piquante: La Commission E, l’OMS et l'ESCOP reconnaissent l'usage de la racine d'ortie pour soulager les difficultés de miction (fréquence excessive et miction nocturne) reliées à hypertrophie bénigne de la prostate (phases I et II).
  • Le Sabal ou Palmier nain de Floride a fait l'objet de 2 méta-analyses concluants de son efficacité.

Quelques bourgeons également:

  • Le Séquoïa est utilisé dans l'hypertrophie de la prostate (ou adénome prostatique).
  • Le Cassis a une action anti-inflammatoire tout comme le Bouleau.
  • Le Chêne a une action anti-inflammatoire légère et il potentialise les autres bourgeons tout comme le Romarin
  • Le Noisetier va agir sur la circulation sanguine.
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