les Plantes Anti Stress

Nous sommes de plus en plus nombreux a souffrir du stress et à être au bord de l'épuisement professionnel, le fameux burn out. Il y a également l'anxiété de tous les jours qui nous empêche de bien vivre. Les plantes anti stress naturel médicinales aident à l'apaisement et à la gestion de notre stress, découvrez des préparations qui vont vous apporter la sérénité dont vous avez besoin.

Vous pouvez également consulter notre article de blog sur nos solutions naturelles contre le stress

Voici une petite sélection de 3 compléments efficaces:

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Anti stress naturel : la Verveine

Une plante à la connotation ringarde mais par pour celles et ceux qui la consomment avec plaisir et bien-être. En plus d'avoir des propriétés sur le système nerveux, elle est également expectorante et anti-inflammatoire. La Verveine est un anti stress naturel très intéressante. Elle est sédative et légèrement antidépressive. On l'utilisera avec d'autres plantes dans l'anxiété mais également les bouffées de chaleur nocturnes.

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