Les plantes pour un bon sommeil

Nous ne prenons pas assez en compte la qualité de notre sommeil. Pourtant le sommeil participe à notre bien-être et notre santé. Durant la nuit, notre corps se répare, nos cellules se régénèrent, nos apprentissages se consolident et notre mémoire fait le tri de nos émotions et notre vécu. Et c'est vrai aussi bien chez l'enfant que l'adulte. La phytothérapie et l'aromathérapie sont très intéressants pour éviter d'avoir recours systématiquement aux somnifères. Voici les produits 100% naturels que nous avons sélectionné et qui vont vous aider à bien vous endormir et obtenir un sommeil réparateur. 

aide au sommeil naturel
Tisane sérénité et nuit calme, le rituel du coucher
Phyto-complexe nuit calme, synergie liquide de plantes sédatives
Les gélules méladormine à la mélatonine naturelle
Tisane bio sérénité/nuit calme
Herboristerie: Tisane BIO sérénité/nuit calme - Phytofrance
REF-00178
disponible
  • Une tisane de plantes médicinales pour lutter contre l'insomnie
  • Meilleur endormissement, sommeil sans réveil, durée de sommeil augmentée et plus réparateur
  • Sachet de 45g ou 100g
  • Plantes cultivées en France et en BIO, label Sud de France
  • Une tisane excellente à boire: Tilleul, Oranger, Basi...
5,90 €
Voir
Gélules vitamine du groupe B - Phytofrance
Gélules vitamine du groupe B - Phytofrance
REF-0094
disponible

✔️ Performance physique et intellectuelle

✔️ Prévention cardio-vasculaire, de l'ostéoporose et dépression

✔️ Très utile chez les sportifs, en cas d'anorexie, d'alcoolisme ou encore en cas de maladie de Crohn

14,80 €

Aide au sommeil naturel : la Passiflore

la Passiflore est la plante de l'agitation et de l'anxiété. Elle détend, apaise et facilite l'endormissement. C'est la plante du sommeil de l'hyperactif (adulte comme enfant). On retrouve cette plante dans un grand nombre de préparations.

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