Sachet de poudre de Prêle (Equisetum arvense) BIO 100g phytofrance

Sachet de poudre de Prêle (Equisetum arvense) BIO ou tradi 100g

La Prêle est une plante reminéralisante, grâce notamment à sa richesse en silicium, ce qui en fait une plante efficace pour la santé des os mais aussi de la peau, des ongles et des cheveux. Elle permet une bonne santé cardiovasculaire (crampe par ex). La Prêle est aussi une plante de drainage (santé urinaire, élimination, minceur). Proposé ici en poudre, cela permet d'apporter des dosages importants. Disponible également en gélules ou en extrait liquide

1 cuillère à café (correspondant à 2-3g) dans un verre d'eau ou de jus de fruit, ou dans un yaourt, compote.... 1 fois par jour de préférence le matin.
Disponible en agriculture biologique ou traditionnelle

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Poudre de parties aériennes de Prêle BIO ou tradi

Noms courants: Prêle des champs, Queue de: cheval, renard, rat (car les tiges ressemblent à une queue), horsetail en anglais

nom latin: Equisetum arvense (equisetum= cheval et poil - soie)

Principales principes actifs:

Voici quelques uns des éléments que l'on retrouve dans les tiges de Prêle:

Éléments minéraux, Silicium Si-O2 (5-10 %) dont une partie soluble et organique (silicates hydrosolubles et Silicium organique)
Potassium en grande quantité
Des flavonoïdes (plus de 15)
Des dérivés de l'acide caféique.

Propriétés:

La Prêle est reminéralisante
La Prêle participe à la santé des os, de la peau, des cheveux
La Prêle aide à la santé urinaire et cardiovasculaire
La Prêle aide à l'élimination et peut aider dans la perte de poids.

L'ESCOP (Coopérative Scientifique Européenne de Phytothérapie) l'indique pour le rinçage des voies urinaires, notamment en cas d'inflammation et de pierre rénal ; soutient également le traitement des infections bactériennes des voies urinaires

La commission E allemande l'indique pour les œdèmes post-traumatiques et statiques et pour éliminer les maladies bactériennes et inflammatoires des voies urinaires et des reins

Précautions d'emploi:

Contre-indiquée dans les insuffisances rénales terminales avec dialyse. éviter en cas de prise concomitante d’un diurétique hypokaliémiant.

Mode d'utilisation:

1 à 3 grammes par jour soit 1 cuillère à café environ. Prendre le matin dans un liquide ou un yaourt, compote...

Composition: Poudre micronisée de partie aérienne de Prêle BIO ou tradi. Origine Albanie.

Conditionnement:

Sachet de 100g

L'avis de phyto-soins:

La Prêle est très riche en silicium. On l'utilisait d'ailleurs pour récurer les étains car la silice permet de polir. C'est une plante qui stimule les ostéoblastes, les cellules qui permettent la formation osseuse. Intéressant en cas de fracture, la forme poudre permet des apports plus importants qu'en gélules.

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