Extrait liquide de Rhodiola BIO: Fatigue, stress, mémoire, performance mentale et physique
La Rhodiola possède de nombreuses propriétés médicinales. Voici une fiche résumé:
Noms courants:
Rhodiole, Racine d'or, Ginseng de la toundra, Orpin rose de Sibérie
Noms latins: Rhodiola rosea
Principaux principes actifs:
Nous utilisons les racines qui contiennent ces molécules:
- Rosavine (spécifique de cette plante)
- Salidroside (ou rhodioloside) connu pour ses propriétés adaptogènes et neuroprotectrices.
- Flavonoïdes, Tanins.
- Monoterpènes
Propriétés:
- La Rhodiola est une plante dite adaptogène qui améliore la résistance aux stress.
- La Rhodiola aide au maintien des performances mentales et cognitives
- La Rhodiola aide à maintenir sa condition physique
Indications:
- La Rhodiola peut être utilisée dans de nombreuses situations: fatigue, stress, manque de concentration, d'énergie, d'entrain... Pour les étudiants ou les personnes âgées qui veulent maintenir une bonne concentration et mémorisation.
Précautions d'emploi:
- Contre-indication chez la femme enceinte
- Parfois utile pour dormir, chez certaines personnes on évite au contraire la prise le soir.
- Peut faire baisser la glycémie, un ajustement d'un traitement contre le diabète peut être nécessaire.
Mode d'utilisation:
- 1 à 3 cuillères à café par jour
Composition:
- Racine de Rhodiola BIO (plante issue de culture car cette plante est en danger au niveau sauvage)
Conditionnement:
L'avis de phyto-soins:
Plante plus méconnue que le Ginseng ou le Ginkgo biloba, elle est pourtant fabuleuse. Elle est utilisée en Russie, dans les pays scandinaves ou encore au Canada pour lutter contre la fatigue et augmenter l'endurance physique et mentale. Aujourd'hui, elle est très étudiée notamment dans la maladie de Parkinson ou la dépression pour en faire les médicaments de demain.
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