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La Passiflore est une plante qui aide à l'endormissement et favorise un bon sommeil. La Passiflore induit un état de calme chez la personne stressée et anxieuse. La passiflore réduit l'agitation chez les hyperactifs. On l'utilise également en cas de sevrage (alcool, tabac, drogue, antidépresseur). La Passiflore est décrite par le Dr Morel comme "la plante de l’excitation nerveuse et de l’hypersensibilité neuro-sensorielle". On peut associer la Passiflore avec la Camomille, la Valériane ou encore la Mélisse.
Noms courants: Passiflore officinale, Fleur de la passion, grenadille
nom latin: Passiflora incarnata
Principales principes actifs:
Voici quelques uns des éléments que l'on retrouve dans les parties aériennes fleuries de Passiflore:
Propriétés:
L'ESCOP (organisme européen de phytothérapie) l'indique: pour les tensions, l'agitation et l'irritabilité avec difficulté à s'endormir. La Passiflore est un bon tranquillisant général, calmant du système nerveux. Il aide à la concentration et à gérer le trac.
Précautions d'emploi:
Éviter chez la femme enceinte
Mode d'utilisation:
Composition: Passiflore fraiche et BIO (non congelé, non broyé, non chauffé) Eau, alcool 14.5% vol (soit 0.5% pour une cuillère à café), glycérine végétale, Miel (extrait fluide type EPS)
Conditionnement:
L'avis de phyto-soins:
c'est une plante incontournable de la pharmacopée française. Elle permet un lâcher prise, une décontraction notamment chez les personnes hyperactives, hyperémotives. Elle aide aussi à dormir les personnes qui tournent en rond dans le lit. Elle peut aussi être prise conjointement aux fleurs de Bach
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