Tisane BIO sérénité/nuit calme 100g

Dans cette tisane, vous trouverez des plantes aux propriétés sédatives, calmantes, relaxantes à prendre en fin de journée pour trouver le sommeil plus facilement et faire une nuit complète et réparatrice. Découvrez les plantes médicinales BIO qui composent ce mélange et leurs propriétés:

• Les cônes de Houblon sont sédatifs et sont très efficaces dans les insomnies d'origines nerveuses (stress) et les insomnies liées à la ménopause.
• La feuille d'Oranger agit directement sur le système nerveux central (action sédative des alcools monoterpeniques et des esters). L'Oranger est également légèrement hypnotique.
• La Verveine odorante combat l'angoisse et l'anxiété et favorise le sommeil.
• L'Angélique est un puissant anxiolytique grâce à son huile essentielle (environ 1% de la plante). Elle agit surtout sur les insomnies nerveuses.
• Par simple inhalation, la Lavande a déjà une action sédative. Une fois séchée, elle est moins odorante mais reste sédative en voie interne.

Composition: Oranger fe. 18%, Verveine odorante fe. 12%, Citronnelle fe. 12%, Houblon cone 10%, Angélique sem. 10%, Lavande fl. 10%, Tilleul brac. 8%, Basilic fe. 8%, Serpolet pl. 7%, Orange douce éc. 5%

Poids: 100g soit 45 tasses environ.

Conseils d'utilisation: 5 cuillère à soupe pour 1 litre ½ d'eau froide. Bouillir 2min puis infuser 10min. Boire dans l'après midi et le soir.

Si vous avez tendance à vous réveiller pour uriner, préférez le phyto-complexe BIO nuit calme

Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des dosettes en tissu pour rendre plus simple la tisane ou la décoction.