Tisane BIO sérénité/nuit calme 100g

Dans cette tisane, vous trouverez des plantes aux propriétés sédatives, calmantes, relaxantes à prendre en fin de journée pour trouver le sommeil plus facilement et faire une nuit complète et réparatrice. Découvrez les plantes médicinales BIO qui composent ce mélange et leurs propriétés:

• Les cônes de Houblon sont sédatifs et sont très efficaces dans les insomnies d'origines nerveuses (stress) et les insomnies liées à la ménopause.
• La feuille d'Oranger agit directement sur le système nerveux central (action sédative des alcools monoterpeniques et des esters). L'Oranger est également légèrement hypnotique.
• La Verveine odorante combat l'angoisse et l'anxiété et favorise le sommeil.
• L'Angélique est un puissant anxiolytique grâce à son huile essentielle (environ 1% de la plante). Elle agit surtout sur les insomnies nerveuses.
• Par simple inhalation, la Lavande a déjà une action sédative. Une fois séchée, elle est moins odorante mais reste sédative en voie interne.

Composition: Oranger fe. 18%, Verveine odorante fe. 12%, Citronnelle fe. 12%, Houblon cone 10%, Angélique sem. 10%, Lavande fl. 10%, Tilleul brac. 8%, Basilic fe. 8%, Serpolet pl. 7%, Orange douce éc. 5%

Poids: 100g soit 45 tasses environ.

Conseils d'utilisation: 5 cuillère à soupe pour 1 litre ½ d'eau froide. Bouillir 2min puis infuser 10min. Boire dans l'après midi et le soir.

Si vous avez tendance à vous réveiller pour uriner, préférez le phyto-complexe BIO nuit calme

Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser des dosettes en tissu pour rendre plus simple la tisane ou la décoction.

Vous adorez le thé ou les tisanes, optez pour le filtre en inox réutilisable.