Gélules d'huile de Chia BIO riche en oméga 3-6-9 végétal

Gélules d'huile de Chia

Les omégas 3 sont des acides gras polyinsaturés que l'on peut classer en 2 catégories: les sources végétales avec notamment la graine de lin et de Chia et la source animale avec les huiles de poissons. Ils interviennent dans un grand nombre de processus et sont importants pour:

• maintenir un bon système cardio-vasculaire (maintien d'un taux normal du cholestérol)
• le fonctionnement du cerveau
• avoir une bonne vision.

L'huile de Chia est essentiellement riche en acide alpha-linolénique. C'est un des 3 acides gras de la famille des oméga-3. A noter qu'à partir de cet acide gras, l'organisme peut synthétiser les 2 autres.

L'huile de Chia contient également des oméga-6 et 9: acide linoléique et acide oléique. 

Chaque gélule apporte 380mg d'huile de Chia soit pour 3 gélules (posologie journalière recommandée):

• Acide linolénique (oméga-3): 839mg
• Acide linoléique (oméga-6): 206mg
• Acide oléique (oméga-9): 68mg

Ingrédients: Huile de Chia BIO (Salvia Hispanica) extraite par 1ère pression à froid, Riz complet BIO et gélatine végétale (hypromélose)

Posologie: 3 gélules par jour soit la moitié des apports journaliers conseillés en oméga 3 (les experts sont très partagés sur les apports journaliers).

Conditionnement: boîte de 90 gélules.

Indications: A prendre régulièrement pour combler les apports souvent défaillants de nos régimes occidentaux. Bien utile avant les examens scolaires. L'apport seul de ces gélules n'est pas suffisant s'il n'y a pas d'apport alimentaire à moins de consommer de grosses quantités de gélules (>6 par jour). Convient au végétarien.