Tisane de Lierre terrestre: respirer !
Noms courants: Lierre terrestre, Glechoma hederacea
Principales principes actifs:
Voici quelques uns des éléments que l'on retrouve dans les parties aériennes:
- la Marubiine comme dans l'Hysope ou la Marrube.
- Des flavonoïdes, une huile essentielle, des acides phénols , des triterpènes...
Propriétés:
les propriétés suivantes sont traditionnellement reconnues:
- Le Lierre terrestre aide à dissoudre et évacuer le mucus des poumons
- il aide à soulager les muqueuses irritées par la toux.
Précautions d'emploi:
- excellente tolérance. Eviter un usage prolongé, risque de diarrhées.
Mode d'utilisation:
- 1 cuillère à café par tasse en infusion 15min. Filtrez et consommez 3 tasses par jour.
Composition: Lierre terrestre partie aérienne fleurie
Conditionnement:
L'avis de phyto-soins:
Un remède bon marché pour soulager la toux, une bonne synergie avec d'autres plantes comme l'Thym, l'Eucalyptus, la Mauve, le Bouillon blanc...
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