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Le Psyllium noir (plantago psyllium) est une plante traditionnellement utilisé pour améliorer le transit et rendre les selles plus molles. Utile quand le colon est irrité ou quand un problème de santé rend l'évacuation des selles douloureuses. L'utilisation est très proche du Psyllium blond ou ispaghul (plantago ovata)
Noms courants: Psyllium noir, herbe aux puces (la graine fait penser à une puce), Pysllium plantain
nom latin: Plantago afra ou Plantago psyllium
Principaux principes actifs:
Voici quelques uns des éléments que l'on retrouve dans les semences de Psyllium noir:
Propriétés:
Précautions d'emploi:
Éviter en cas d'occlusion, de mégacolon ou de sténose gastro-intestinale
Mode d'utilisation:
Composition: Semence de Psyllium noir
Conditionnement:
L'avis de phyto-soins:
Le Psyllium noir est d'une redoutable efficacité. C'est ce que l'on appelle un laxatif de lest qui va augmenter le volume des selles en se chargeant d'eau. Très utile quand le transit est lent et que la défécation est difficile et/ou douloureuse. Son activité est reconnue par l'ESCOP et la Commission E allemande. Utilisation également conjointement à un régime pour aider dans une perte de poids.
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