Le système immunitaire

Qu'est ce que les défenses naturelles

et comment les augmenter?

L'immunité c'est la capacité de notre organisme à se défendre contre des menaces extérieurs. On pense évidemment aux parasites (bactéries, virus, champignons...) qui déclenchent divers maladies. Mais notre système immunitaire est indispensable quand on se coupe par ex ou pour détruire les cellules cancéreuses et donc éviter le développement d'un cancer.

Différents facteurs font évoluer notre immunité. L'âge, les maladies chroniques (SIDA, diabète, cancer...) et certains traitements (chimiothérapie contre le cancer, les antibiotiques...).

Si vous avez un des symptômes suivants, alors il est peut-être temps de booster vos défenses immunitaire:

• Fatigue chronique liée à un stress, un manque de sommeil ou sans raison
  

• Si vous êtes souvent malade (maladies ORL, infections urinaires, verrues et/ou boutons de fièvre persistants...)

• Des blessures qui cicatrisent mal et lentement.

Booster ses défenses naturelles:

Nos préparations:

• Le Phytonal est une préparation sous forme de granulés homéopathiques imbibés de 15 plantes toutes reconnues pour leur pouvoir tonique et adaptogène (ginseng, echinacée, ail, thym...) Idéal pour tous même les plus petits et les plus fragiles. 

• Les probiotiques sont des bactéries qui peuplent naturellement nos intestins et qui participent grandement à notre immunité. 

• Le phyto'gem stimulant immunité est une préparation de gemmothérapie qui utilise différents bourgeons notamment ceux cassis et bouleau

• La spiruline, algue incroyable, est un stimulant indispensable et un apport minéral et protéique de qualité.

• L'huile merveilleuse, mélange de 64 huiles essentielles, est un incroyable antiseptique et un concentré d'énergie.

Nos conseils:

Toutes nos préparations ont prouvé leur efficacité par des études biochimiques et cliniques. Mais l'immunité dépend de nombreux facteurs que vous pouvez contrôler. Voici les principaux:

• Une alimentation saine et équilibrée est la base d'une bonne santé. Réduire les sucres qui ont un index glycémique élevé (sucre rapide) et les graisses notamment les graisses saturées (beurre, crème, graisse animale...)
  

• L'activité physique modérée et régulière, 30min de marche active par jour suffit.

• La gestion du stress est indispensable, aidez vous de la phytothérapie avec la gamme anti-stress
  

• Avoir un bon sommeil est également important.
  

• Ne pas fumer

• En cas de surpoids, une perte de poids aura une incidence positive sur de nombreux facteurs dont l'immunité.
  

• Ne prenez des antibiotiques que s'ils sont obligatoires. Insistez pour que votre médecin face un simple test pour être sûr que la maladie est bien d'origine bactérienne. Et si les antibiotiques sont nécessaires, prenez des probiotiques parallèlement.

• Les mesures d'hygiène de base sont à respecter, à commencer par le lavage des mains.