La Guimauve: La plante contre la toux et l'inflammation digestive

Noms communs: Guimauve, marshmallow (en anglais), Guimauve sauvage ou encore Mauve blanche

Nom latin: Althaea officinalis

Parties utilisées: La racine, le feuille et/ou la fleur

Principaux principes actifs:

• On retrouve des mucilages dans la feuille et dans la racine mais en plus grande quantité dans la racine
• Polyphénols:
•      Flavonoïdes, de l'acide phénolique, des coumarines.
• Des polysaccharides qui donne le goût sucrée

Propriétés:

Les propriétés suivantes ont été étudiées pour la Guimauve:

• La racine est antitussive grâce aux mucilages qui adoucissent les muqueuses. Pas d'effet expectorant d'où l'intérêt de l'associer avec d'autres plantes pectorales si la toux est grasse.
• La Racine est également émolliente (détend et adoucit les muqueuses), immunostimulante, anti-inflammatoire et antioxydante
• La Guimauve est antibactérienne.
• Elle est légèrement hypoglycémiante
• Enfin la Guimauve diminue l'acidité gastrique

Indications:

La Guimauve est utilisée en cas de:

• On utilise la Guimauve en cas de toux sèches, irritantes, en cas de maux de gorge et de bouche
• On l'utilise également dans l'asthme pour notamment éviter l'irritation et les réveils nocturnes des enfants asthmatiques.
• Les racines (hochets) de Guimauve étaient traditionnellement données aux bébés lors des poussées dentaires.
• Les propriétés anti-inflammatoires de la Guimauve permet de soulager les inflammations digestives de l'estomac au colon. On l'utilise ainsi en cas d'ulcères gastriques, colites, diverticulites, rectites...
• L'infusion de fleur ou la décoction des racines sont utilisées en voie cutané sur les inflammations, furoncles, eczémas, psoriasis 

Utilisations:

Nous proposons la Guimauve en extrait liquide à partir de la plante entière fraîche. 1 à 3 cuillères à café par jour.

Nous proposons également la racine coupée pour décoction en usage orale ou cutané. 1 cuillère à café par tasse, décoction de 15min. 3 tasses par jour.

Si vous souhaitez la racine entière (hochets) ou la fleur, merci de nous en faire la demande par mail

Précautions d'emploi:

• La Guimauve n'a pas de contre indications. On prend la Guimauve à distance des repas la plupart du temps pour éviter que les mucilages diminuent l'absorption des médicaments

Conclusions:

• La Guimauve est une plante très sécurisante d'emploi même chez l'enfant. En tisane ou en extrait liquide, elle permet de soulager la toux et de réduire les inflammations digestives.

Source:

https://fr.wikipedia.org/wiki/Guimauve_officinale

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16391481/

https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=guimauve_ps