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- Christophe Leblond
- Pathologies
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Description de l'eczéma
L'eczéma ou dermatite atopique est une inflammation de la peau non contagieuse. Quelques caractéristiques:
- La peau est rouge avec de petites vésicules blanches.
- L'eczéma s'accompagne de démangeaisons.
- Il agit souvent par poussées.
- On le retrouve souvent chez les asthmatiques et les allergiques et souvent dès l'enfance et même chez le nourrissons. L'eczéma touche d'ailleurs environ 15% des enfants mais moins de 10% des adultes. C'est une pathologie de plus en plus courante, les cas ont été multipliés par 2 en 30 ans.
- L'eczéma impliquerait le système immunitaire mais aussi les cellules de la peau qui réagissent aux allergènes.
- Il existe de nombreuses formes d'eczémas (atopique, de contact, séborrhéique...) mais on traitera de la même manière en phytothérapie.
- Avec l'acné, il s'agit de la pathologie dermatologique la plus courante.
Les causes de l'eczéma
Les causes sont multifactorielles et mal identifiées. Dans la forme la plus courante, l'eczéma atopique, on retrouve une réaction allergique. Ainsi les personnes souffrants d'eczéma ont souvent des pathologies allergiques associées (rhume des foins, allergies alimentaires, urticaire...).
La génétique est également en cause. Les enfants souffrants d'eczéma ont dans plus d'un cas sur 2 au moins 1 parent souffrant d'allergie (ou en ayant souffert). 2 gènes ont été identifiés: un étant impliqué dans la qualité de la barrière cutanée, sa mutation entraînant une déshydratation de l'épiderme, l'autre gêne entraînant une réaction immunitaire à l'environnement.
Des recherches sur la flore intestinale et cutanée montrent l'importance de ces microbiomes sur de nombreuses pathologies, en particulier inflammatoires, comme l'eczéma. Il est donc important de maintenir ces flores en évitant les antiseptiques locaux et les antibiotiques. Les modes de vie urbain, moins exposés à la diversité microbienne, augmentent les risques d'allergies. Un excès d'hygiène et de désinfection de l'habitat semblent également être un facteur favorisant.
Eczéma: les plantes efficaces
Les plantes sont intéressantes parce qu'elles vont avoir une action de terrain. Elles vont compléter les soins locaux (crèmes, huiles, cortisones...) et vont réduire les poussées.
On peut citer notamment:
- La Bardane et la Pensée sauvage, 2 grands draineurs cutanés. La Bardane va aussi avoir un rôle important sur la qualité de la flore intestinale (action prébiotique de l'inuline qu'elle contient). La Pensée sauvage est peut-être la plante la plus intéressante dans l'eczéma. Elle est à la fois dépurative, antimicrobienne et anti-inflammatoire.
- L'hamamélis: connue pour son action veineuse, l'Hamamélis est aussi intéressant dans les irritations cutanés (même utilisé pour remplacer le dexpanthénol dans l'érythème fessier). On peut ainsi l'appliquer localement mais aussi la prendre ne voie orale.
- L'Onagre et la Bourrache fournissent des huiles végétales très riches en oméga-6. Les huiles de poissons riche en oméga-3 sont également intéressants. L'hypothèse étant que les personnes souffrant de dermatite atopique manquent de ces acides gras essentiels.
- La Salsepareille est également intéressante avec ses saponosides.
- La Matricaire est utile pour calmer la démangeaison (prurit)
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Les bourgeons contre l'eczéma
Les bourgeons sont toujours très efficaces dans les maladies de peau. On peut citer:
- Le Cassis
- l'Églantier
- le Noyer
- L'Orme
- Le Bouleau...
Les traitements naturels de l'eczéma
En voie orale
- Le phyto-complexe BIO peau d'ado va purifier la peau grâce à des plantes comme la pensée sauvage qui sera un excellent dépuratif cutané. Idéal chez l'adulte.
- Le phyto'gem n°24 peau sera conseillé chez l'enfant dès 6 ans.
- Les capsules d'huile d'onagre et de Bourrache par leur propriété hydratante et grâce à l'acide gammalinolénique (AGL) vont permettre à la peau de moins réagir et de garder une hydratation normale. Les huiles de poissons riches en oméga 3 sont également très intéressantes.
- La tisane dépurative cutanée a déjà prouvé son efficacité dans l'eczéma.
- Le LAPHT peau sera une bonne alternative pour les plus jeunes. Chez le nourrisson, mettre 5 gouttes dans le biberon de lait chaud, ainsi l'alcool va s'évaporer.
- Les probiotiques: Petit rappel, les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui ont une action bénéfique sur la santé. Des études ont montré qu'une femme enceinte, dont l'enfant sera à risque allergique, a tout intérêt à prendre des probiotiques acidophilus. En effet, l'enfant aura un risque divisé par 2 de souffrir d'eczéma voir 3 si la prise de probiotiques est prolongé les 6 premiers mois de sa vie. Les probiotiques, une fois la maladie déclarée, vont moduler la réponse immunitaire et éviter la sur-réaction de la peau aux allergènes. L'effet des probiotiques se fait ressentir après au minimum 3 mois de traitement.
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En application sur la peau
L'application sur la peau en dehors des poussées a pour but de maintenir un film lipidique sur la peau et ainsi une bonne hydratation. On pourra ainsi appliquer de l'huile d'amande douce (excellente tolérance et rapport qualité/prix). Les huiles d'Onagre et Bourrache pourront aussi être appliquées.
Lors des poussées, on pourra appliquer très localement des huiles végétales additionnées d'huiles essentielles notamment de Lavande et de Menthe poivrée. Mais pas avant 5-6 ans.
L'huile de soin peau parfaite est prête à l'emploi.
L'huile de fleur de Calendula (souci) est également intéressant. Les adeptes de l'Aloé Vera y trouveront également une excellente indication.
Pour soulager les plus petits, une astuce toute simple. Acheter de l'avoine, avena sativa, brut (grande surface, magasin BIO). Faire une décoction pendant une 1 min de 100g de flocon dans 1 litre d'eau. Pressez puis filtrez avec une passoire. La décoction ainsi obtenue sera à rajouter à l'eau du bain.
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Conseils pour lutter contre l'eczéma
- Eviter les allergènes alimentaires: noix, arachides, lait, chocolat...
- Le stress est un facteur aggravant, essayez les techniques de relaxation peut être efficace.
- La poussière et les acariens doivent être éliminés sans pour autant désinfecter l'habitat.
- Eviter ce qui est irritant pour la peau et attention aux lessives et assouplissants utilisés.
Les traitements naturel contre l'eczéma sont des traitements de fond qui demandent à être correctement pris et sur des périodes assez longues.
Sources:
https://www.associationeczema.fr
https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=eczema-pm-approches-complementaires
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