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Rougeurs, sécheresse, démangeaisons… L’eczéma, qu’il soit atopique ou de contact, peut vite devenir une vraie source d’inconfort au quotidien. Plutôt que de se tourner uniquement vers des crèmes conventionnelles, il est possible de soulager naturellement la peau grâce à des soins maison simples et efficaces.
Les huiles végétales nourrissent et renforcent la barrière cutanée, les huiles solarisées de fleurs apportent un apaisement en profondeur, tandis que certaines huiles essentielles ciblent l’inflammation et stimulent la régénération. Associées avec soin, elles offrent un soutien précieux pour hydrater, calmer les irritations et limiter les poussées.
Dans cet article, découvrez nos recettes naturelles spéciales eczéma, élaborées à partir d’ingrédients doux mais puissants, pour retrouver confort et souplesse jour après jour — tout en respectant les peaux sensibles.
1- Huile de Soin Apaisante Peaux Eczémateuses
Objectif : Hydrater en profondeur et calmer les démangeaisons
(usage externe en soin quotidien)
Ingrédients (pour un flacon de 50 ml)
- 30 ml d’huile végétale de bourrache (régénérante et anti-inflammatoire)
- 15 ml d’huile de fleur de camomille solarisée (calmante, adoucissante)
- 5 ml d’huile végétale d’onagre (protectrice et assouplissante)
- 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie (apaisante, cicatrisante)
Préparation et utilisation:
- Mélangez tous les ingrédients dans un flacon ambré.
- Appliquez 2 fois par jour sur les zones touchées, en massage doux.
Précautions:
- Test cutané préalable dans le pli du coude 24h avant usage.
Peut se glisser sous une crème ou être utilisé seul.
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2- Crème Réparatrice Anti-Démangeaisons
Quand une poussée d'eczéma provoque de fortes démangeaisons, cette crème réparatrice sera à appliquer localement sur les plaques rouges, sèches et irritées.
Recette maison de 50g
- 20g de crème neutre au Jojoba
- 15 g d’huile d’amande douce (nourrissante)
- 10 g d’huile de fleur de figuier de Barbarie solarisée (cicatrisante, régénérante)
- 5 g d’huile de nigelle (anti-inflammatoire, protectrice)
- 8 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat (réparatrice cutanée)
Préparation et utilisation:
Mélangez tous les ingrédients dans un flacon ambré.
L'application doit être localisée sur les plaques d'eczéma 1 à 2 fois par jour en couche fine.
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3- Sérum Régénérant Nuit
Objectif : Réparer la peau pendant le sommeil
Ingrédients pour 30ml :
- 10ml d'Huile végétale de Bourrache
- 10ml d'Huile végétale d’Onagre
- 8 ml d'Huile de fleur de Camomille
- 5 gouttes d'HE de lavande vraie :
- 5 gouttes d'HE de palmarosa
Utilisation :
- Mélanger tous les ingrédients. Appliquer 2 à 3 gouttes le soir sur les zones touchées, après un nettoyage doux.
- Masser délicatement pour bien faire pénétrer.
Précautions:
- Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 7 ans.
- Faire un test cutané 24 h avant première utilisation.
Petit plus : Profitez de ce moment de soin pour boire une infusion de plantes sèches comme la pensée sauvage, la bardane ou la lavande ou notre mélange dépuratif cutané
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4- Huile de Soin Ultra-Douce Sans Huiles Essentielles (spéciale peaux très réactives)
Pour les enfants, femmes enceintes, ou peaux hypersensibles
Objectif : Réparer la peau pendant le sommeil
Ingrédients pour 50ml :
- 25 ml d’huile d’amande douce
- 15 ml d’huile de bourrache
- 10 ml d’huile de fleur de camomille solarisée
Utilisation :
- Mélangez les huiles dans un flacon ambré.
- Utilisez 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées.
As-tu testé nos recettes ? Dis-nous en commentaire comment ta peau a réagi !
Si vous n'avez pas envie de faire vous même votre préparation, vous apprécierez les produits suivants:
Le 1er correspond à un sérum visage tandis que le second un soin local sur les plaques.
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