Le gattilier, également connu sous le nom d'Agnus Castus ou Vitex agnus-castus, est une plante largement utilisée en phytothérapie pour ses nombreux bienfaits pour la santé féminine. Il est réputé pour son rôle de régulateur hormonal naturel.

Autrefois employé par les moines pour baisser leur libido et rester chaste, le Gattilier est une plante qui va soulager la femme du syndrome prémenstruel et menstruel et qui va lui permettre de vivre une ménopause harmonieuse.

Voyons en détails ses propriétés reconnues, ses indications et son utilisation

Le Gattilier: plante de la santé menstruelle et de la ménopause

Noms communs: Gattilier, Poivre des moines, chaste tree 

Nom latin: Vitex agnus-castus

Parties utilisées:

On utilise les sommités fleuries et les fruits

Principaux principes actifs:

  • Flavonoïdes, iridoïdes, huiles essentielles, alcaloïdes, stéroïdes végétaux, acides gras
  • Labdanes diterpènes seraient les substances actives notamment sur les système dopaminergiques avec une structure proche des stéroïdes

Propriétés:

Les propriétés suivantes ont été étudiées :

  • Le Gattilier déclenche les règles (emménagogue). Le Gattilier permet de régulariser les cycles.
  • Elle fait remonter le taux de progestérone en milieu de cycle c'est pourquoi elle est parfois appelé phyto-progestérone mais son action est différente des phyto-œstrogène.
  • Il inhibe la production d'une hormone la prolactine, qui est responsable de la lactation. Cette hormone est parfois trop haute dans les soucis de fertilité d'où un intérêt lorsque l'on cherche à avoir un enfant.
  • Le Gattilier augmente le désir chez la femme alors qu'il le diminue chez l'homme. C'est d'ailleurs l'usage qu'en avaient les moines pour rester chastes
  • Une petite étude suggère une augmentation de la mélatonine (hormone du sommeil)
  • Une équipe chinoise a travaillé sur le Gattilier et en particulier 3 molécules extraites (rotundifurane, polyméthoxyflavones, lutéoline). Ils ont montré qu'elles inhibaient la prolifération de cellule de leucémie myéloïde humaine

Indications:

Le Gattilier est utilisé pour:

  • Régulariser le cycle menstruel en cas d'aménorrhée, Oligoménorrhée, polyménorrhée... Aide au retour à un cycle de 28 jours avec un flux normal
  • Soulager le syndrome prémenstruel: dépression avant les règles, insomnies, douleurs au ventre et aux seins, rétention d'eau, crampes...
  • Le Gattilier s'adresse notamment aux femmes qui souffrent d'affections gynécologiques par hyperfolliculinie, hyperprolactinémie et insuffisance lutéale (manque de progestérone)
  • L'effet sur les mastodynies (douleurs mammaires) et le gonflement pelvien est notable
  • Effet positif sur la fertilité féminine et la libido 
  • Très intéressant en préménopause et ménopause sur les bouffées de chaleur et les sécheresses vaginales notamment.
  • Quelques retours positifs dans le syndrome des jambes sans repos et maux de tête liés aux hormones

Utilisation:

Nous proposons le Gattilier en extrait liquide ou en gélules. La tisane ne permet pas un dosage assez précis. On conseille 1 cuillère à café par jour du 8ème jour au 21ème jour du cycle menstruel ou 4 gélules lorsque l'on cherche à soulager les problèmes liés aux cycles menstruels. En continu pendant 3 mois durant la ménopause.

Précautions d'emploi:

Pas de risque connu. Ne pas prendre durant la grossesse et l'allaitement. Pas pertinent chez l'enfant avant la puberté.

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