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- Christophe Leblond
- Plantes
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Découvrez tous les secrets du chiendent, cette plante souvent considérée comme une mauvaise herbe mais qui possède pourtant de nombreuses vertus ! Le chiendent est une plante médicinale qui possède plusieurs propriétés bénéfiques pour la santé.
Cette plante est particulièrement recommandée pour soigner les inflammations et les lithiases du système urinaire. De plus, elle est connue pour ses effets bénéfiques dans le traitement des cystites.
Le Chiendent peut désigner 2 variétés différentes:
- Le gros chiendent ou chiendent pied de poule (Cynodon dactylon)
- Le Chiendent commun ou petit chiendent (Agropyron repens)
les 2 sont à la pharmacopée française et ont des effets similaires. Nous allons traiter plus spécifiquement Cynodon dactylon dans cet article mais ne soyez pas surpris si dans les extraits liquides ou les gélules, nous proposons Agropyton repens.
Noms commun: Chiendent Pied de poule, Gros chiendent
Nom latin: Cynodon dactylon
Parties utilisées: Rhizomes
Principales principes actifs:
- Polyphénols :
- Flavonoïdes
- Acides phénoliques
- Contient des sels potassiques, du mucilage, de la lévulose, du mannite, du sucre incristallisable, de l'huile grasse et de la triticine
Propriétés:
Le chiendent est une plante intéressante notamment pour ses propriétés diurétiques mais pas que.
- Anti-inflammatoire
- Hypo-uricémiant (scopolétol) c'est à dire qu'il permet de baisser le taux d'acide urique (l'acide urique est responsable notamment de la crise de goutte)
- Antalgique et antipyrétique, l'extrait aqueux à la dose de 400 à 600 mg/kg diminue significativement la température rectale chez la souris (idem paracétamol)
- Sédatif (aide à trouver le sommeil)
- Hépatoprotecteur
- Le Chiendent aide à se protéger des radicaux libres et donc du stress oxydatif
- Vulnéraire, cicatrisant, améliore la cicatrisation des plaies
- Diurétique, prévient la formation de lithiases rénales
- Potentialités anticancer
- Potentialités antidiabétiques
Indications:
- Le Chiendent est utilisé essentiellement pour le drainage rénal pour prévenir la formation de calculs rénaux et pour prévenir les infections urinaires
- on l'utilise parfois en adjuvant dans les inflammations digestives.
Utilisation:
- On peut le retrouver en tisane bien que l'extrait liquide (extrait fluide glycériné) est plus intéressant
Précautions d'emploi:
- Pas de précautions aux doses normales. Très bonne sécurité d'emploi.
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