Vous avez probablement déjà entendu parler de la Propolis mais savez vous vraiment ce qu'elle renferme, à quoi elle sert et comment l'utiliser? On vous dit tout en vidéo et en texte:

Propolis: tous les bienfaits de la propolis expliqués en moins de 5 min

Plongeons au cœur de la propolis, une résine précieuse fabriquée par les abeilles.

Qu'est ce que la Propolis?

Nos chères abeilles fabriquent cette résine, non pas pour nous en faire profiter, mais pour consolider la ruche (comme un ciment) et comme barrière antiseptique. D'ailleurs, savez vous que Propolis signifie en grec en avant de la cité (pro = en avant de et polis= la cité) ce qui explique bien l'utilisation comme barrière de cette substance naturelle. Mais alors comment est-elle fabriquée? Les abeilles vont aller chercher les substances végétales résineuses dans les arbres et en particulier les conifères (Epicéas, Pins, Sapins...) mais aussi sur les résines qui exsudent des bourgeons: Peupliers, Ormes, Chênes, Maronniers d'Inde, Bouleaux, Frênes, Aulnes et Saules notamment. Sous les tropiques, les sources végétales sont évidemment différentes. Ces résines sont transformées par les abeilles notamment par apport de sécretions. L'apiculteur récupère la Propolis par grattage du cadre. La récolte est assez maigre: entre 100 et 300 grammes par an et par colonie.

Si l'abeille disparaissait de la surface du globe, l'homme n'aurait plus que quatre années à vivre." Albert Einstein

La Composition de la Propolis?

Comme pour le miel, la flore environnante de la ruche modifie la composition. D'une année sur l'autre, la composition de la propolis varie également en fonction de la météo.

  • Résines et baumes 50 à 55%
  • Cire 30 à 40%
  • Des flavonïdes en grand nombres et très variés d'une ruche à l'autre. Voici les principaux: chrysine, galangine, isalpinine, pinocembrine, pinostropine, pinobanksine, quercétine, naringénine...
  • Des Diterpènes
  • Des composés phénoliques (présents dans toutes les plantes médicinales): acide caféique et férulique sous forme d'esters
  • Des huiles essentielles 5 à 10%. Les huiles essentielles sont celles des plantes aromatiques environnantes.
  • Du Pollen environ 5%
  • Des oligo-élements et des vitamines
  • Au total, c'est plus de 300 molécules différentes dans la propolis !

Les Propriétés de la Propolis?

Les vertus de la propolis sont nombreuses et nombreuses sont les études venues confirmer l'utilisation traditionnelle. Voici quelques unes de ces propriétés:

  • La propolis est un anti-infectieux puissant. Bactéries, virus et champignons ne résistent pas, même les souches résistantes. Quelques gouttes de solution de propolis sur votre brosse à dent protègent vos gencives et vos dents. Son activité sur E. Coli est proche de la Canneberge, elle évite l'adhésion de la bactérie sur la muqueuse de la vessie et donc les infections urinaires.
  • La propolis est anti-inflammatoire grâce à ses acides phénoliques, ses flavanones et flavones.
  • Elle a une action antitumorale grâce en particulier à son phényl éthyl ester de l'acide caféique.
  • La propolis protège votre organisme:
    • votre foie (activité hépatoprotectrice de ces acides caféique et férulique)
    • vos reins (étude chinoise)
    • vos artères (évite l'athérosclérose)
    • votre estomac (protection de la muqueuse gastrique contre les ulcères)
    • vos cellules (action anti-oxydante et inhibition de la production de monoxyde d'azote)
  • La propolis est immunostimulante.
  • Enfin la propolis est un antalgique et cicatrisant

La Propolis pour quoi Faire?

  • Toutes les infections et en particulier les infections ORL et pulmonaires.
  • Prévention des maladies par stimulation immunitaire
  • Problèmes de bouche: gingivite, douleurs dentaires, stomatite, aphte...

Les Différents Produits à base de Propolis?

La Base: l'Extrait Liquide de Propolis Pure

Un extrait liquide de propolis très concentré qui permet une utilisation très variée. Pure sur les gencives et les dents douloureuses ou diluée dans de l'eau pour son activité anti-infectieuse et immunostimulante. Cette solution est le meilleur vecteur pour l'utilisation des huiles essentielles en voie orale: par ex 2 gouttes de Tea tree, 10 gouttes de solution de propolis bien mélanger puis diluer dans de l'eau et vous obtenez un excellent antibiotique naturel.

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Christophe Leblond

Après l'obtention de mon diplôme de diététique (IUT d'Evreux, DUT génie biologique option diététique), je me suis très vite orienté par passion vers la phytothérapie. Je me suis formé au métier de phytothérapeute par une formation avec l'Imderplam, une école de formation basée près de Montpellier. En 2008, je fonde phyto-soins.com. Je continue de me former durant toute ces années notamment avec la vision plus globale de la naturopathie (cours à distance).

Avec aujourd'hui plus de 15 ans d'expérience, ce blog me permet de partager ma passion et de bien vous renseigner

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