Aubépine: Bienfaits, propriétés et indications

Aubépine: la plante du cœur et du stress

L'Aubépine est une plante de la pharmacopée française incontournable. Cet arbrisseau épineux pouvant atteindre 3-4 mètres donne des petits fruits rouges appelés cenelle. C'est la plante incontournable pour les personnes anxieuses qui ont des accès de tachycardies et/ou palpitations. 

Nom latin: Crataegus oxyacantha

Parties utilisées: sommités fleuries et fruits

Principales principes actifs:

• Proanthocyanidols
• Dérivés aminés (à action cardiaque)
  • Polyphénols
  • Flavonoïdes
• Acides phénols
• Acides triterpéniques

Propriétés:

• L'Aubépine régularise le rythme cardiaque. 
• L'Aubépine est vaso-dilatatrice des coronaires et donc légèrement hypotensive.
• Elle améliore le débit coronarien, l'éjection systolique et la perfusion du myocarde (muscle du cœur).
• L'Aubépine augmente la capacité d'utilisation de l'oxygène par le cœur. Elle augmente aussi la micro-circulation.
• Plante tranquillisante très efficace notamment contre les crises d'angoisses.
• Globalement, l'Aubépine est un puissant cardio-protecteur. Elle piège les radicaux libres, diminue le mauvais cholesterol (LDL)

Indications:

• L'Aubépine est la plante des insuffisances cardiaques, des troubles du rythme (palpitation, bradycardie...). Des études montrent son efficacité dans l'insuffisance coronarienne stade I-II. Indispensable après un infarctus. 
• L'Aubépine agit aussi bien sur la tachycardie de la personne angoissée que la bradycardie de la personne âgée.
• L'Aubépine est intéressante dans l'hypertension avec une hyperstimulation du système nerveux sympathique (qui se traduit par de la tachycardie, ralentissement de la digestion, dilatation des pupilles, production d'adrenaline). Pour simplifier, une hypertension de stress.
• A ce titre, l'Aubépine est la plante des angoisses, stress, surmenages... Intéressant chez les hyperactifs.
• L'Aubépine peut-être pris pour baisser le cholestérol.
• Intérêt possible dans la mucoviscidose (flavonoïdes)  

Précautions d'emploi:

• Excellente tolérance aux doses usuelles

Noter également que l'Aubépine existe en macérat de bourgeons avec une indication proche.