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- Christophe Leblond
- Plantes
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La Fumeterre est une plante qui était déjà utilisée dans l'antiquité, on l'appelait alors l'herbe à la jaunisse, son usage hépatique n'est donc pas d'hier! Son jus amer fait pleurer les yeux, comme la fumée, ce qui est à l'origine de son nom! Elle pousse dans des sols pauvres, souvent des sols basiques et riche en molybdène, un oligo élément qu'elle va capter et nous transmettre (participe notamment à la synthèse de l'ADN).
La Fumeterre est un excellent régulateur du flux biliaire ce qui lui confère des indications dans les digestions difficiles, la détox et la purification cutané.
Noms commun: Fumeterre, Fiel de terre, Herbe à la jaunisse
Nom latin: Fumaria officinalis
Parties utilisées: partie aérienne fleurie
Principales principes actifs:
☑️ La Fumeterre contient beaucoup d'alcaloïdes (100 environs) dont la Fumarine (ou protopine) que l'on retrouve dans les papaveraceae (pavots)
☑️ Elle contient également de l'acide fumarique, de l'acide caféique et de l'acide hydroxycinnamique
☑️ Des sels minéraux, de la choline, des mucilages, des flavonoïdes et des composés amers
Propriétés:
La Fumeterre a ainsi de nombreuses propriétés:
➡️ La principale propriété de la Fumeterre est son action cholagogue et cholérétique: elle augmente la sécrétion de bile et augmente le flux biliaire dans les intestins. Il est antispasmodique du sphincter d'Oddi, le muscle qui s'ouvre pour laisser le contenu de la vésicule s'écouler dans les intestins.
➡️ Cela lui confère aussi un rôle détoxifiant.
➡️ En dermatologie, on l'utilise dans le psoriasis notamment (acide fumarique)
➡️ Elle a une action anti-histaminique (allergie et anti-asthmatique sur le long terme.
➡️ Sur une prise longue, la Fumeterre apaise et à une activité anti-arythmique.
Indications:
? L'indication principale est la douleur digestive, l'insuffisance biliaire, l'intestin irritable et les spasmes digestifs.
- On l'utilise également pour éliminer les lithiases biliaires. Prudence toutefois si les calculs sont gros, ils risquent de provoquer une obstruction des voies biliaires.
- Elle est également très efficace sur les migraines dont l'origine est digestive.
- Utile en traitement de fond de l'asthme notamment d'origine allergique et des allergies respiratoires
- Intéressant également dans le psoriasis en voie orale et locale
Utilisation:
- On la propose en extrait fluide de plantes fraîches et en gélules.
Précautions d'emploi:
- Eviter en cas de prise de Ciclosporine (immunosuppresseur, anti rejet)
- Demander conseils en cas d'insuffisance hépatiques sévères ou de grosses lithiases biliaires
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