Les Plantains: ce sont des anti-histaminiques majeurs. Ils stoppent la réaction allergique liée à une piqûre d'insecte simplement en écrasant une feuille sur la piqûre. Leur efficacité réside dans l'inhibition de la dégranulation des mastocytes (libération des granulons contenant l'histamine). Ils ont en outre une action immunomodulante et anti-inflammatoire.
L'Euphraise: Plante un peu oubliée, son utilisation diluée en interne comme en externe est intéressante notamment dans la rhinite. On l'utilisait beaucoup en bain d'yeux dans toutes les infections oculaires.
Le Cassis (bourgeon): est un immunomodulateur utilisé avec grand succès notamment chez l'enfant. C'est un puissant anti-inflammatoire qui va agir dans la phase primaire de la réaction inflammatoire et en particulier dans les allergies.
La Menthe poivrée en extrait liquide (pas en huile essentielle) est intéressante également sur les rhinites allergiques.
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