Minceur

 Le surpoids et l'obésité sont des excès de tissus adipeux qui se mettent sous la peau et entre les organes. Hormis l'esthétique, le surpoids peut entrainer des maladies, des problèmes de santé à court terme comme à long terme.

L'indice de masse corporel (imc) est un indicateur du surpoids. On le calcule en divisant son poids par sa taille au carré. Le surpoids apparait lorsque le résultat est supérieur à 25.

Pour simplifier, l'obésité apparait lorsque l'apport calorique est supérieur aux dépenses énergétiques. Mais un grand nombre de facteur entraine la prise de poids: constipation, stress, mauvaise circulation sanguine et/ou lymphatique, trouble de la thytoïde...

 Nos solutions:

Toutes ces préparations sont des aides à la perte de poids mais pas des solutions miracles. Elles doivent obligatoirement être accompagnées d'un régime équilibré et hypocalorique.

• Le lunamincil est une préparation très complète composée de 4 flacons différents, chaque flacon correspondant à une phase lunaire. La lune influence énormément notre organisme et en fonction de la phase lunaire, tel ou tel organe est naturellement stimulé. Le lunamincil amplifie ces stimulations. Tour à tour, vous allez stimuler votre circulation sanguine, lymphatique (rétention d'eau) mais aussi la digestion (foie, vésicule et intestin=ballonnement et constipation amélioré). Le lunamincil est la préparation la plus complète et la plus efficace.
• Le cryominceur est une préparation à base de ficoïde glaciale et de christe marine. Elle permet un drainage et maintient une bonne minéralisation de l'organisme.
• Le lipophage est une préparation qui va agir sur les lipides sanguins (diminution du cholestérol) et les lipides au niveau de la digestion (meilleur assimilation des graisses). Nous vous conseillons de prendre le cryominceur et le lipophage en même temps.
• Le phyto-minceur sera une préparation pour une perte de poids déjà commencé. Il va apporter, en dose un peu plus faible que les préparations précédentes, des molécules actives sur la digestion, la rétention d'eau et une légère action sur la satiété.
• le phyto'gem silhouette minceur sera idéal chez l'enfant ou l'ado en surpoids qui veut stabiliser son poids (pas de perte de poids chez un enfant) et éviter l'augmentation de la masse grasse. 
• La spiruline et le thé vert seront des compléments intéressants

Quelques préparations auront un effet sur la silhouette (affinement sans perte de poids):

• Le hanche au féminin est une préparation très efficace sur les femmes qui ont la culotte de cheval c'est à dire des graisses localisées sur les fesses et les hanches. 
• L'hydro-fémina pour les problèmes de rétention d'eau et le circulation lymphatique qui va améliorer l'échange d'eau entre le sang et les cellules. Ces 2 préparations peuvent être associées.
• La tisane silhouette parfaite est également très efficace
• Pour les problèmes de cellulite, consultez notre fiche cellulite.

Nos conseils:

La perte de poids nécessite soit de diminuer ses apports caloriques en quantités mais d'améliorer la qualité de ces calories soit en augmentant les dépenses énergétiques par une pratique physique. L'obésité commence dès l'enfance et contrairement aux idées reçues:

• Un enfant peut se suralimenter. A partir de 6 mois, ne donner pas systèmatiquement à manger à l'enfant s'il pleure. Il peut avoir juste envie de calins ou juste de la tétine.
• Ne pas féliciter en permanence un enfant qui a fini son assiette. En effet, il doit savoir gérer de lui même son appetit. Servez de petite portion et reservez si nécessaire.
• L'eau est la seule boisson indispensable à la vie. Les jus de fruit et soda doivent être limité.
• Variez l'alimentation pour lui développer son goût et apporter tous les éléments essentiels.
• Suivez les courbes de poids et ne faites pas du poids de l'enfant un sujet de stress.

Articles annexes: les régimes de printemps: bon ou mauvais?

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