L'asthme et la phytothérapie, les plantes médicinales et l'aromathérapie

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L'asthme

L'asthme est une maladie respiratoire qui bronche surant une crise d'asthme

apparait par crises pendant lesquelles les bronches ont leurs ouvertures qui se rétrecissent et ce qui crée une respiration difficile avec un sifflement caractéristique. La cause de ce rétrécissement est dû à une réaction inflammatoire et une contaction des muscles de la paroi des bronches.

Mais qu'est ce qui cause la crise d'asthme?

des polluants atmosphériques divers
des allergènes aériens
le tabac (tabagisme passif)
certains médicaments et certains aliments.

Nos solutions:

Entre les crises:

le phyto-respir calme BIO est un mélange de plantes dont le lierre terrestre qui favorise l'expéctoration et est un anti-inflammatoire pulmonaire. Il va permettre d'espacer les crises et de réduire leur intensité.

le phyto'gem N°1 défense naturelle sera efficace sur les asthmes avec terrain allergique.

Le phytonal n'aura pas d'effet sur l'asthme mais réduira le risque d'infection bronchique très dangeureux lorsque l'on est asthmatique.

Pendant la crise:

ATTENTION: Les préparations suivantes sont complémentaires d'un traitement médical, la crise d'asthme étant une urgence.

On pourra utiliser l'huile essentielle d'estragon (artemisia dracunculus) et mandarine (citrus reticulata zeste) pour leur propriété anti-spasmodique. Une goutte de chaque en friction sur le thorax.

Nos conseils:

La première chose est évidente: l'arrêt du tabac. IMPERATIF

Ensuite il faut contrôler les allergènes: animaux, acariens, poussières, pollens, moisissures... en particulier dans les chambres.

Attention à certains médicaments comme l'aspirine qui peut déclencher des crises.

Continuer le sport en veillant à bien s'échauffer et en ne forçant pas. Cela permet de renforcer les poumons et le coeur. Enfin la pratique de technique de relaxation et de respiration comme le yoga est très intéressante.